[*Жужик*]

Ну и в связи с высказанным в предыдущей записи... Меня все БЕСИТ! Почему нельзя было сказать, что закончился чай, когда я шла в магазин, а не когда я из него вернулась? Почему нужно с панике спрашивать, давала ли я ребенку таблетки и почему он кашляет? Потому что мгновенно действует только цианистый калий, бляхамуха! Да, когда я голодная, меня нужно изолировать.

@темы: картинки, жизненное, gif

Comments

[*ЭхО*]

Ты молодец! Самое сложное начать и втянуться, потом когда увидишь результат - сама бросать не захочешь

[*Жужик*]

*ЭхО*, начать не сложно, если подобрать то, что подходит. К сожалению, разгрузка мне не подошла. К четырнадцати нуль-нуль у меня начало темнеть в глазах неожиданно для меня. Думаю, если я пропущу этот этап, хуже не будет

[*ЭхО*]

ну я в общем и предлагала как вариант просто перейти на малокалорийную пищу, отказаться на время от сахара и хлеба, и просто есть маленькими порциями, но раза 4-5 на день. Мне хватило буквально 3 месяца, чтоб скинуть 8 кг, но у всех по разному конечно.
Еще вариант перейти на подсчет каллорий, но при этом можно кушать букавльно всё. Моя кума и одна знакомая женщина с дайров так скинули достаточно много килограмм - 30, но в течении года. Так что тут еще и терпение важно, увы. Особенно когда вес начинает туда-сюда колебаться на определенном этапе.

[*Жужик*]

*ЭхО*, не, подсчет калорий - это не моя история, хотя как-то я считала и прям хорошо так себя в форму привела. Но там было одно большое но. Набор продуктов был ограниченный. потому что я товарищ не дисплинированный. Если можно все, то я могу на суточную норму с утра нажраться торта, а потом весь день ходить страдать. Так что мне было бы удобнее с ограничениями, чтоб у меня был четкий план: это можно, а это можно раз в неделю, а вот это нельзя никогда. В этом плане первый вариант более приемлем.

[*ЭхО*]

у меня в принципе так же: где одна печенька - там и вторая)) каллоирии подсчитывать атк и не вкурила как, плюнула и на отруби села, оно как-то понятней и правда дисциплинирует