налить сто грамм глотнуть занюхать и посмотреть по сторонам и если мир не изменился то повторить эксперимент
Пару дней назад наткнулась на каналы Dance Fitness with Jessica и The Fitness Marshall. С тех пор изучаю, пока пассивно 
Но раз у ж решила вписаться в "ни дня без...", то, пожалуй, возьмусь вот за это. Три - пять минут в день - это не много. К сожалению, для видимых результатов тоже крайне немного, но для начала достаточно будет и такого режима, чтобы втянуться. А потом у меня припасена зумба, тай-бо, кикбоксинг... Пока склоняюсь к тому, что буду осваивать ролики со второго канала. Просто потому что Маршалл сам прется от того, что делает Это заряжает и мотивирует.
Опять я как наркоман обещаю себе с понедельника бросить и всех уверяю, что могу бросить, как только захочу. 
А правда в том, что я ленивое безвольное чучело.
Но раз у ж решила вписаться в "ни дня без...", то, пожалуй, возьмусь вот за это. Три - пять минут в день - это не много. К сожалению, для видимых результатов тоже крайне немного, но для начала достаточно будет и такого режима, чтобы втянуться. А потом у меня припасена зумба, тай-бо, кикбоксинг... Пока склоняюсь к тому, что буду осваивать ролики со второго канала. Просто потому что Маршалл сам прется от того, что делает Это заряжает и мотивирует. А правда в том, что я ленивое безвольное чучело.