Сходила на экскурсию в велнесс-клуб. С понедельника начинаю новую жизнь Точнее, принимаюсь за старое. Нет, опять не так... В общем, снова уделяю больше времени себе с минимальным ущербом недособранному организму. Крайне порадовала то, что мне выдали список противопоказаний, собрали сведения о хронических заболеваниях, в общем, я еще не посетила ни одного занятия, но мне уже нравится таким образом заниматься собой )) Занятие обязательно включает в себя релакс, так что, возможно, мои склонные к гипертонусу мышцы не будут напоминать о себе по ночам сильнейшими судорогами, как это былово время занятий в тренажерке. Кстати, о птичках. Велнесс-клуб находится в том же здании, что и тренажерный зал. С обратной стороны